“心”光引航，共赴新程 ——江蘇省徐州市銅山區茅村實驗小學開展六年級 畢業前心理輔導活動

六年級學生即將畢業，學生們往往會面臨諸多壓力和挑戰。4月16日，江蘇省徐州市茅村實驗小學關工委為畢業生們開展了畢業前心理輔導活動，幫助孩子們以積極健康的心態迎接畢業，順利過渡到初中生活。

首先心理韓老師以一段短視頻開場，通過生動有趣的案例，深入淺出地講解了畢業前后可能出現的各種情緒，讓學生們明白這些情緒都是正常的反應，不必為此感到焦慮。

韓老師組織了“抓逃手指” 游戲，規則：同學們圍成圈，左手掌心朝下，右手伸出食指頂住旁邊同學的掌心。當老師說出特定詞語“烏鴉”時，大家要迅速用左手抓住旁邊同學的手指，同時讓自己的右手食指逃脫。這個游戲讓他們在游戲的歡樂氛圍中暫時忘卻了壓力，盡情享受當下的快樂。

“氣球解壓站” 環節將輔導活動推向小高潮。韓老師為每位同學發放了一個氣球，讓大家把心中的煩惱、擔憂等，都寫在氣球上。同學們認真地書寫著，仿佛將內心沉甸甸的壓力都轉移到了氣球之上。書寫完畢，在老師的一聲令下，大家用力將氣球踩破，隨著一聲聲清脆的爆破聲，教室里充滿了歡笑聲。 這個環節讓同學們以一種直觀且有趣的方式釋放了內心壓力，學會正視并處理負面情緒。

此次畢業前心理輔導活動，是茅村實驗小學關工委關注學生心理健康、助力學生全面發展的重要舉措之一，未來在 “心”光的引航下，相信我們六年級的畢業生們定能帶著滿滿的自信與勇氣，奔赴人生新的旅程，書寫屬于自己的精彩篇章。

責任編輯：唐子韜