江蘇省連云港市灌南縣百祿小學關工委扎實推進“陽光體育”大課間活動

為深入貫徹落實江蘇省“215”素質教育精神，全面提升學生體質健康水平，連云港市灌南縣百祿小學關工委創新實施“陽光體育”大課間活動，通過科學規劃、特色設計，確保學生每天在校體育活動時間達到2小時。學校結合地域文化特色，將傳統體育項目與現代健身理念相結合，打造出獨具特色的“動靜相宜”課間活動模式。

學校嚴格執行“上午+下午”雙段大課間制度，上午大課間活動以國家體育總局推廣的《希望風帆》廣播體操為基礎，融入花樣跳繩特色項目。學生手持彩繩變換"左右跳""交叉跳""并腳跳"等8種花樣，形成"繩彩飛揚"的動感畫面。下午大課間開展"空竹藝術+花樣跳繩"組合活動。空竹社團學生表演“過橋”“望月”等傳統技法，跳繩分為單人花樣跳繩和集體“長繩八字跳”等趣味活動。

大課間活動不僅鍛煉了身體，更培養了團隊精神和創新意識。通過分段式設計，既保證了運動量，又避免了單一項目的疲勞感。為進一步全面落實課間活動管理，學校將持續深化“體育+”育人模式，讓傳統體育文化在新時代煥發新活力。

責任編輯：唐子韜