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          家校社協同育人,共筑心理健康防線——12355開學調適心理健康宣講活動走進重慶市第一0四中學校

          發布日期:2025年02月27日 來源: 重慶市萬盛經開區關工委 作者: 張萍
          摘要:2月25日下午,重慶市第一〇四中學校關工委聯合共青團萬盛經開區委、重慶小米熊兒童醫院、萬盛經開區融媒體中心,舉辦了開學調適心理健康宣講活動。

          為深入貫徹家校社協同育人“教聯體”理念,助力學生平穩適應新學期,2月25日,重慶市第一〇四中學校關工委聯合團區委、重慶小米熊兒童醫院、萬盛經開區融媒體中心,舉辦了開學調適心理健康宣講活動。初一、初二年級全體學生及教師代表共1000余人參與活動,共同探索心理調適方法,為新學期注入積極能量。

          本次活動充分發揮家校社協同育人優勢,學校統籌組織,團區委鏈接資源,小米熊醫院提供專家支持,融媒體中心全程跟蹤報道。國家二級心理咨詢師、青少年心理問題專家彭彬以“做一只新學期的‘變色龍’”為主題,剖析學習壓力、人際焦慮、壓力管理等心理問題,通過“理論+實踐”模式,傳授“478呼吸法”“5-4-3-2-1感官回歸法”等實用工具,指導學生平復情緒、管理時間、增強自信。現場通過“10秒拍掌挑戰”“壓力舞”等互動游戲,強化技巧運用,氣氛活躍。

          參與學生說,通過活動學會了“用呼吸法應對考試緊張”“用目標管理提升學習效率”等實用技能。教師代表表示,此類活動有效填補了傳統教育中的心理支持短板,為家校社協同育人提供了創新范例。

          未來,重慶市第一〇四中學校關工委將繼續深化與家庭、社區及專業機構的合作,構建全方位心理健康教育網絡,為青少年健康成長保駕護航。

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          責任編輯:唐子韜

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