注意防寒保暖,防止病毒傳染——吉林省吉林市磐石市市場監督管理局關工委倡議書
發布日期:2025年01月26日 來源: 吉林市磐石市市場監督管理關工委 作者: 施德文
全市“五老”人員及青少年們:
嚴寒冬季,流感來襲,流感病毒陽性率也呈上升趨勢,部分“五老”人員及青少年開始擔心自己的健康,特別是春節快到了,人員大流動,親友大團圓,咱們“一老一小”就得更加小心了。特給您支幾招春節期間如何防護流感的好妙招:
減少聚集:春節期間親朋好友聚會多,但咱們還是要盡量減少聚集,特別是不要參加大規模的聚會活動,如果您非要聚會的話,也要選擇通風良好、人員密集度低的地方進行。
戴口罩:春節期間天氣寒冷,室外活動注意保暖,特別是在人員密集、通風不良的商場及超市等公共場所,一定記得戴好口罩。
勤洗手:春節期間走親訪友是必不可少的活動,這就增加了接觸病毒的機會,一定要勤洗手,特別是在接觸過公共物品或與他人握手后,更要及時清潔雙手。
保持衛生:春節期間家里人來人往,很容易滋生細菌病毒,咱們一定要保持家里的清潔衛生,定期開窗通風換氣,保持室內空氣新鮮。
合理膳食:多吃含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜等,少吃油炸腌泡、煙熏火燎等食物,增強身體免疫力。還應注意適量運動,防止過度疲勞。
及時就醫:如果發現“一老一小”有流感癥狀的話,一定要就近及時醫治,以免耽誤病情。
最后祝“五老”人員及青少年都能度過一個健康、快樂、祥和的春節!
責任編輯:唐子韜