江蘇省徐州市銅山區(qū)漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)關(guān)工委開(kāi)展 “接納自己，輕松應(yīng)考” 主題班會(huì)活動(dòng)

為幫助學(xué)生以良好的心態(tài)面對(duì)即將到來(lái)的考試，1月14日，江蘇省徐州市銅山區(qū)漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)關(guān)工委開(kāi)展了“接納自己，輕松應(yīng)考” 主題班會(huì)活動(dòng)，助力學(xué)生從容應(yīng)考。

班會(huì)課上，老師們通過(guò)多種形式展開(kāi)活動(dòng)。有的班級(jí)運(yùn)用生動(dòng)有趣的心理小故事引入主題，如講述一只小兔子努力學(xué)習(xí)游泳卻始終失敗，最終發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)奔跑并接納自身特點(diǎn)的故事，讓同學(xué)們直觀地理解接納自己的重要性；有的班級(jí)組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在面對(duì)考試時(shí)的緊張情緒和內(nèi)心擔(dān)憂，鼓勵(lì)大家互相傾聽(tīng)、給予支持。針對(duì)如何輕松應(yīng)考，老師們給出了實(shí)用的建議，包括合理制定復(fù)習(xí)計(jì)劃、掌握有效的學(xué)習(xí)方法以及調(diào)整考前心態(tài)等。同學(xué)們積極參與互動(dòng)，紛紛表示收獲頗豐。

這次“接納自己，輕松應(yīng)考” 主題班會(huì)的開(kāi)展，不僅讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了接納自身的優(yōu)缺點(diǎn)，更幫助他們掌握了應(yīng)對(duì)考試壓力的方法。 

責(zé)任編輯：唐子韜