“余心安”心理健康知識宣講——江西省新余市仙女湖區鈐陽辦事處關工委邀請市社會心理服務中心副理事長進行心理健康知識宣講活動

為提升干部職工的心理素質和心理健康水平，提高其自我防護和調適能力，11月25日，江西省新余市仙女湖區鈐陽辦事處關工委邀請國家心理咨詢師、市社會心理服務中心副理事長黃法如進行授課，全體干部職工積極參加。

宣傳過程中，黃法如副理事長圍繞“當下基層干部的心理問題與心理調適路徑”的主題，從“全面科學理解健康的豐富內涵、基層干部心理健康問題的主要表現、產生心理問題的原因、心理健康問題自我調適的方法路徑”四部分，結合當前基層工作的特點，以具體事例和淺顯易懂的語言、深入淺出的講解，分析基層干部在工作、生活中常見的心理困擾，引導大家掌握心理調節方式和自我情緒處理方法，更好地緩解壓力。樹立積極向上的心理健康理念，培養樂觀豁達的生活態度。

此次宣講不僅有助于提升干部職工的心理健康水平，還增強了自我抗壓能力。下一步，鈐陽辦事處關工委將持續提升干部職工心理健康服務水平，定期開展心理科普宣傳和健康體驗活動，切實幫助干部職工解決心理方面存在的問題和困擾，更好排解負面情緒、減輕心理壓力、培養良好心態，以更加強健的體魄、健康的心理、充沛的精力和昂揚的斗志投入各項工作中。

責任編輯：唐子韜