湖南省湘西自治州民族中醫(yī)院“傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化進校園”活動走進吉首市第四初級中學 11月8日，一場別開生面的“傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化進校園”活動在吉首市第四初級中學成功舉辦。此次活動由湘西自治州民族中醫(yī)院主辦，

11月8日，一場別開生面的“傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化進校園”活動在吉首市第四初級中學成功舉辦。此次活動由湘西自治州民族中醫(yī)院主辦，吉首市第四中學關工委協(xié)辦，旨在將中醫(yī)藥文化融入學校教育，豐富學生知識，促進學生全面發(fā)展。

活動中，知名中醫(yī)藥專家受邀入校，為師生們帶來了一場精彩的講座。專家不僅深入淺出地介紹了中醫(yī)的基本理論，如陰陽五行、臟腑經絡、四診八綱等，還結合中醫(yī)食療原理，推廣了四季養(yǎng)生菜譜，引導學生合理膳食，增強體質。此外，專家還傳授了中醫(yī)情志調理方法，如音樂療法、冥想靜坐，幫助學生緩解學業(yè)壓力，保持情緒穩(wěn)定。

活動現(xiàn)場，學生們還學習了簡單的穴位按摩、太極、八段錦等中醫(yī)養(yǎng)生方法，作為日常鍛煉的方式之一，增強身體機能。吉首市第四中學關工委相關負責人表示，此次活動不僅讓學生們對中醫(yī)藥文化有了更深入的了解，還為他們提供了實用的養(yǎng)生保健知識，對促進學生身心健康具有積極意義。

傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化進校園，是一種極具價值的文化傳播形式。它不僅能夠豐富學校的教育內涵，還能為學生的全面發(fā)展注入新的活力。吉首市第四中學關工委呼吁更多學校加入到這一行列中來，共同創(chuàng)造一個健康、和諧、充滿文化底蘊的校園環(huán)境，讓中醫(yī)藥這顆璀璨明珠繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，照亮每一個人的成長之路。

責任編輯：唐子韜