四川省成都市新都區(qū)三河街道江陵路社區(qū)關(guān)工委開展抗逆力情緒管理活動

為幫助轄區(qū)內(nèi)孩子提升情緒管理能力，增強(qiáng)心理韌性。3月18日上午，三河街道江陵路社區(qū)關(guān)工委聯(lián)合成都市益童社會工作服務(wù)中心在錦繡前城小區(qū)共同組織開展抗逆力情緒管理活動，吸引了30余名孩子參與。

活動開始，社工借助生動有趣的視頻，深入淺出地為孩子們普及情緒管理知識。視頻里豐富的案例和直觀的動畫展示，讓孩子們迅速理解了情緒的產(chǎn)生、分類以及不同情緒對生活和學(xué)習(xí)的影響，引導(dǎo)孩子們正視自己的情緒。

理論知識講解后，進(jìn)入趣味游戲環(huán)節(jié)。在“吹泡泡”游戲中，孩子們在輕松愉快的氛圍里，一邊追逐泡泡，一邊釋放內(nèi)心的壓力，沉浸在溫暖與歡樂中，忘卻煩惱，有效緩解不良情緒。社工在旁適時引導(dǎo)，傳授深呼吸、積極心理暗示等情緒調(diào)解小技巧，讓孩子們在玩樂中學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)。

此次活動，將知識學(xué)習(xí)與趣味體驗完美融合，孩子們不僅收獲情緒管理知識，更掌握實用的情緒調(diào)解技巧。

責(zé)任編輯：湯夢卓