安徽省巢湖市夏閣鎮西峰小學關工委開展“悅納自我，健康成長”心理健康教育主題班會

為促進學生的心理健康發展，幫助學生正確認識自我，培養積極樂觀的心態，3月13日，安徽省巢湖市夏閣鎮西峰小學關工委組織各班級開展了以“悅納自我，健康成長”為主題的心理健康教育主題班會。

班會課上，各班班主任圍繞課件，從認識情緒到管理情緒層層遞進。幫助學生正確認識到情緒不是一種被動的反應，人是可以通過正確方法管理情緒的。從而以積極樂觀的心態面對人生道路上的各種困難和挫折，做情緒的主人。

課堂上，學生們踴躍舉手，積極參與到情緒表達中。40分鐘的快樂課堂教會孩子們，情緒沒有對錯，要學著接納他們、擁抱他們、款待他們，和情緒做朋友。每個人都應該為自己的感受和情緒負責，做自己情緒的主人。同學們紛紛表示，在以后的學習生活中，要打敗情緒小怪獸，爭做情緒穩定，樂觀向上的陽光好少年。

該校關工委負責人表示，通過班會課，同學們懂得了要以積極樂觀的態度面對困難和挫折，也掌握了情緒調控的技巧，提高了自我情緒的調控能力。

（責任編輯：孫大航）