涼山州會東縣開展“陽光自信，遇見獨一無二的自己”的心理健康專題講座
發布日期：2024年02月01日 來源: 會東縣關工委 作者: 彭武劍
1月18日，會東縣關工委、團縣委，開展“陽光自信，遇見獨一無二的自己”心理健康專題講座，為縣第一小學60余名留守兒童開展心理輔導，旨在幫助留守學生建立自信心，提升心理素質，讓他們在成長的道路上更加健康和自信。
“每個人都是獨一無二的，我們的價值不僅僅取決于我們的成就或者外表，而在于我們內心的品質和個性。”
“如果在學習或生活中，感到困惑或焦慮，我們可以嘗試寫日記，記錄自己的情緒和感受。”
在講座中，心理健康教師通過生動的案例、有趣的游戲和互動問答等方式，引導學生們認識自我、發現自我、肯定自我。針對學生常見的心理問題，如自卑、焦慮等，提供了實用的心理調適方法和技巧，幫助他們增強自我認知和情緒管理能力。
“通過這次講座，我學到了很多實用的心理知識和技巧，更重要的是找到了自信和勇氣，相信自己可以克服困難，迎接學習和生活的挑戰。”縣第一小學五年級15班的學生夏彪磊深有感觸的說。
據悉，針對留守兒童心理健康問題，縣關工委、團縣委聯合學校持續關注留守學生的心理健康問題，并開展更多有針對性的活動，幫助他們健康成長。同時，也呼吁社會各界共同關注，一起努力，創造一個更加良好的成長環境。
責任編輯：蔡星雨
